陳愛娥 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳愛娥新北市
ID 333609

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6.5 km | 01:20:29 | 12:17/km

日期: 2018-12-12 06:47 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 11'51" / 11'11" / 12'58" / 12'54" / 11'26" / 13'41" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'51"

(11'51")

11'41" (+00'28")

1012 / 1012

2

11'22"

(23'13")

11'20" (+00'07")

1002 / 2015

3

14'37"

(37'50")

14'27" (+03'14")

1010 / 3026

4

11'13"

(49'03")

11'13"

998 / 4024

5

11'26"

(01:00'29")

11'24" (+00'11")

1002 / 5027

展開計圈分析

新北市

陳愛娥

·

阿蒂蜜絲５０K完成

12月累積里程 : 101.19 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 5 years ago

潘胖, 林燕兒和其他 6 人說推

·

Eva PAn 超猛！超讚！

2018-12-12 18:20 ·

潘胖這麼快達標！🎉🎉

2018-12-13 18:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	11'11"	00:23'02"
3	12'58"	00:36'00"
4	12'54"	00:48'54"
5	11'26"	01:00'20"
6	13'41"	01:14'01"
6.5	11'32"	01:20'22"

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