10.1 km | 00:56:18 | 05:35/km日期: 2018-12-11 16:15 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'37" / 05'53" / 05'40" / 17'02" / 05'44" / 05'41" / 05'41" / 10'26" / 05'23" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'09") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.66 km 
NEW BLANCE 淺黃色的ZANTE 累積 :
1041.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'53" | 00:11'30" |
| 3 | 05'40" | 00:17'10" |
| 4 | 17'02" | 00:34'12" |
| 5 | 05'44" | 00:39'56" |
| 6 | 05'41" | 00:45'37" |
| 7 | 05'41" | 00:51'18" |
| 8 | 10'26" | 01:01'44" |
| 9 | 05'23" | 01:07'07" |
| 10 | 05'03" | 01:12'10" |
| 10.1 | 05'09" | 01:12'34" |
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