5.0 km | 00:31:08 | 06:11/km日期: 2018-12-07 18:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5238 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'58" / 06'15" / 06'09" / 05'51" / 05'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'14") | 1006 / 1006 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'14" (+00'32") | 1001 / 2008 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 3009 | 168 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1007 / 4016 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'42" | 1006 / 5023 | 168 / 103 |
| 6 | | 04'06" | 24 / 5047 | 180 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'15" | 00:13'13" |
| 3 | 06'09" | 00:19'22" |
| 4 | 05'51" | 00:25'13" |
| 5 | 05'45" | 00:30'58" |
| 5.0 | 06'51" | 00:31'08" |
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