6.0 km | 00:33:31 | 05:34/km日期: 2018-12-03 21:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'30" / 05'26" / 06'59" / 06'18" / 06'05" / 09'07" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'47" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 196.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'26" | 00:10'56" |
| 3 | 06'59" | 00:17'55" |
| 4 | 06'18" | 00:24'13" |
| 5 | 06'05" | 00:30'18" |
| 6 | 09'07" | 00:39'25" |
| 6.0 | 02'30" | 00:39'28" |
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