AlomarTseng 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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7.4 km | 00:44:56 | 06:06/km

日期: 2018-12-03 20:46 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'11" / 06'17" / 06'14" / 06'21" / 05'58" / 05'51" / 06'02" / 07'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊瓊華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'17"	00:12'28"
3	06'14"	00:18'42"
4	06'21"	00:25'03"
5	05'58"	00:31'01"
6	05'51"	00:36'52"
7	06'02"	00:42'54"
7.4	07'09"	00:45'28"

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