2.6 km | 00:14:26 | 05:26/km日期: 2018-12-03 18:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'55" / 05'08" / 05'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'11" (+00'03") | 651 / 2651 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.44 km puma speed 600 累積 :
899.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'08" | 00:11'03" |
2.7 | 05'11" | 00:14'26" |