8.1 km | 00:42:05 | 05:12/km日期: 2018-12-02 07:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'07" / 05'15" / 05'38" / 04'48" / 05'05" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'24") | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'15" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 04'48" | 00:21'48" |
| 5 | 05'05" | 00:26'53" |
| 6 | 04'56" | 00:31'49" |
| 7 | 04'59" | 00:36'48" |
| 8 | 04'55" | 00:41'43" |
| 8.1 | 05'11" | 00:42'06" |
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