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9.4 km | 00:42:48 | 04:33/km
日期: 2018-12-01 06:48 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(64)
· 留言 帶著輕鬆的心情跑這場,吸收石門水庫的芬多精,起跑後赫然發現手錶居然還沒定位,也太過輕鬆晃神,立即開定位,但軌跡忽前忽後飄移,導致第1K不準的3:55配速,3K過後,是連續長上、下坡,上坡特別吃力,當作跑山練心肺,下坡不自覺加速,有點爆心跳,直到終點前300公尺才回到平路,整趟一點也不輕鬆,順利完賽。 賽後評分: 抽獎流程過於冗長 給 4 星 12月累積里程 : 86.43 km Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 : 2485.5 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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