5.0 km | 00:35:06 | 07:01/km日期: 2018-11-27 13:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5960 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'48" / 06'48" / 07'29" / 06'49" / 07'08" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'03") | 1003 / 1003 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'44" | 1007 / 2011 | 163 / 90 |
| 3 | | 07'27" (+00'43") | 1003 / 3014 | 181 / 73 |
| 4 | | 06'48" (+00'04") | 1009 / 4024 | 166 / 88 |
| 5 | | 07'08" (+00'24") | 995 / 5020 | 175 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'48" | 00:13'36" |
| 3 | 07'29" | 00:21'05" |
| 4 | 06'49" | 00:27'54" |
| 5 | 07'08" | 00:35'02" |
| 5.0 | -15'-52" | 00:35'06" |
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