8.1 km | 00:44:20 | 05:28/km日期: 2018-11-25 17:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'35" / 10'00" / 05'29" / 05'28" / 05'17" / 05'17" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 45 / 5045 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 6045 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7045 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 8045 |
| 10 | | 05'26" (+00'12") | 56 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 450.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'29" | 00:11'20" |
| 3 | 05'35" | 00:16'55" |
| 4 | 10'00" | 00:26'55" |
| 5 | 05'29" | 00:32'24" |
| 6 | 05'28" | 00:37'52" |
| 7 | 05'17" | 00:43'09" |
| 8 | 05'17" | 00:48'26" |
| 8.1 | 04'55" | 00:48'56" |
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