7.1 km | 00:53:25 | 07:32/km日期: 2018-11-25 14:10 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'36" / 06'11" / 07'35" / 07'26" / 05'59" / 05'48" / 13'17" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.89 km 
Brooks PureCadence 5 累積 :
1233.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 07'35" | 00:20'22" |
| 4 | 07'26" | 00:27'48" |
| 5 | 05'59" | 00:33'47" |
| 6 | 05'48" | 00:39'35" |
| 7 | 13'17" | 00:52'52" |
| 7.1 | 06'16" | 00:53'26" |
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