Sky 志浩 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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15.2 km | 01:30:28 | 05:58/km

日期: 2018-11-25 05:49 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 14462 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'05" / 05'39" / 05'28" / 05'47" / 05'53" / 05'57" / 05'43" / 06'02" / 05'46" / 06'51" / 06'21" / 05'57" / 05'48" / 05'55" / 06'05" / 07'23" /

台南

Sky 志浩

·

保生盃路線玩一下

11月累積里程 : 147.30 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

曾宏銘, 曹正綱和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'39"	00:11'44"
3	05'28"	00:17'12"
4	05'47"	00:22'59"
5	05'53"	00:28'52"
6	05'57"	00:34'49"
7	05'43"	00:40'32"
8	06'02"	00:46'34"
9	05'46"	00:52'20"
10	06'51"	00:59'11"
11	06'21"	01:05'32"
12	05'57"	01:11'29"
13	05'48"	01:17'17"
14	05'55"	01:23'12"
15	06'05"	01:29'17"
15.2	07'18"	01:30'28"

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