10.4 km | 00:59:06 | 05:42/km日期: 2014-04-14 17:35 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 微陰 - 平均心率: 57 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'45" / 05'32" / 05'42" / 05'40" / 05'45" / 05'53" / 05'45" / 05'54" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.17 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1733.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'45" | 00:16'52" |
| 4 | 05'32" | 00:22'24" |
| 5 | 05'42" | 00:28'06" |
| 6 | 05'40" | 00:33'46" |
| 7 | 05'45" | 00:39'31" |
| 8 | 05'53" | 00:45'24" |
| 9 | 05'45" | 00:51'09" |
| 10 | 05'54" | 00:57'03" |
| 10.4 | 05'50" | 00:59'06" |
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