林文收 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.1 km | 01:10:36 | 06:21/km

日期: 2018-11-21 17:21 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'31" / 06'27" / 06'37" / 06'22" / 06'33" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 06'27" / 06'27" / 05'51" / 05'46" /

11月累積里程 : 253.49 km

GPX 上傳 | 6 years ago

老飛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'27"	00:12'58"
3	06'37"	00:19'35"
4	06'22"	00:25'57"
5	06'33"	00:32'30"
6	06'16"	00:38'46"
7	06'15"	00:45'01"
8	06'14"	00:51'15"
9	06'27"	00:57'42"
10	06'27"	01:04'09"
11	05'51"	01:10'00"
11.1	05'44"	01:10'36"

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