5.1 km | 00:52:07 | 10:12/km日期: 2018-11-21 16:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 12'49" / 14'15" / 08'06" / 06'56" / 08'43" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+07'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+05'04") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 14'15" | 00:27'04" |
| 3 | 08'06" | 00:35'10" |
| 4 | 06'56" | 00:42'06" |
| 5 | 08'43" | 00:50'49" |
| 5.1 | 12'02" | 00:52'08" |
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