張淑真 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

張淑真新北市
ID 294928

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3.5 km | 00:32:26 | 09:08/km

日期: 2018-11-20 17:04 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'28" / 08'28" / 08'40" / 10'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

feiru 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'28"	00:17'56"
3	08'40"	00:26'36"
3.5	10'48"	00:32'32"

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