8.0 km | 00:42:42 | 05:20/km日期: 2018-11-19 17:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'21" / 06'21" / 05'13" / 05'16" / 07'26" / 05'30" / 05'28" / 2683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.64 km 
nike zoom fly藍 累積 :
73.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'21" | 00:11'42" |
| 3 | 05'13" | 00:16'55" |
| 4 | 05'16" | 00:22'11" |
| 5 | 07'26" | 00:29'37" |
| 6 | 05'30" | 00:35'07" |
| 7 | 05'28" | 00:40'35" |
| 8.0 | 05'21" | 00:45'57" |
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