Chun-Hsiang Fang 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Hsiang Fang 高雄
ID 303213

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Chun-Hsiang Fang

恭喜完成了初半馬

22.7 km | 02:27:31 | 06:29/km | 第1半馬

2018 大高雄傳愛公益路跑

官方成績
日期	2018-11-18
成績	02:27:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'23")

00:30'23"

01:00'58"

10 km

(01:00'58")

00:30'35" (+00'12")

15 km

(01:32'35")

00:31'37" (+01'14")

01:07'06" (+06'08")

20 km

(02:08'04")

00:35'29" (+05'06")

Finish

(02:27:31)

日期: 2018-11-18 06:40 - 卡路里: 1434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

基本訓練

賽後評分: 標示不清
給 3 星

11月累積里程 : 96.83 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 598.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周耀庭和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'10"	00:12'29"
3	05'54"	00:18'23"
4	05'54"	00:24'17"
5	06'06"	00:30'23"
6	06'06"	00:36'29"
7	06'09"	00:42'38"
8	05'59"	00:48'37"
9	06'05"	00:54'42"
10	06'16"	01:00'58"
11	06'08"	01:07'06"
12	06'13"	01:13'19"
13	06'38"	01:19'57"
14	05'49"	01:25'46"
15	06'49"	01:32'35"
16	06'30"	01:39'05"
17	07'48"	01:46'53"
18	06'17"	01:53'10"
19	07'43"	02:00'53"
20	07'11"	02:08'04"
21	07'42"	02:15'46"
22	06'55"	02:22'41"
22.8	06'12"	02:27'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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