11.9 km | 01:34:05 | 07:54/km官方成績 |
日期 | 2018-11-18 |
成績 | 01:34:05 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:54/km |
日期: 2018-11-18 06:50 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'53" (+01'17") | 1000 / 11000 |
12 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 12000 |
13 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 13000 |
14 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 14000 |
靠北主辦單位,在都會公園交接處胡亂指揮,致很多人跑錯,我也是受害者,在都會公園內折返跑,報名11.9K,卻跑了15K,真TM的靠北馬。
賽前宣言: 加油
賽後評分: 路線指揮不良
給 1 星 11月累積里程 :
100.17 km Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1269.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'43" | 00:11'52" |
3 | 05'46" | 00:17'38" |
4 | 06'00" | 00:23'38" |
5 | 05'36" | 00:29'14" |
6 | 06'02" | 00:35'16" |
7 | 06'45" | 00:42'01" |
8 | 06'48" | 00:48'49" |
9 | 06'02" | 00:54'51" |
10 | 06'09" | 01:01'00" |
11 | 06'54" | 01:07'54" |
12 | 07'10" | 01:15'04" |
13 | 06'16" | 01:21'20" |
14 | 06'38" | 01:27'58" |
15.0 | 06'04" | 01:34'04" |