黎芸晴 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

黎芸晴彰化
ID 334823

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10.0 km | 01:36:20 | 09:38/km

2018 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2018-11-18
成績	01:36:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:38/km

日期: 2018-11-18 06:30 - 地點: 鹿港馬拉松🏃‍♀️ - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

基本訓練
--
再接再勵，沒能持續堅持✊很慚愧啊

賽後評分: 👍🏻
給 4 星

11月累積里程 : 11.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'08"	00:14'31"
3	07'15"	00:21'46"
4	07'23"	00:29'09"
5	07'46"	00:36'55"
6	07'48"	00:44'43"
7	06'52"	00:51'35"
8	08'24"	00:59'59"
9	12'30"	01:12'29"
10	10'44"	01:23'13"
11	06'50"	01:30'03"
11.3	25'00"	01:36'22"

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