6.2 km | 00:31:32 | 05:04/km日期: 2018-11-15 20:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'01" / 04'54" / 05'01" / 05'05" / 05'11" / 05'11" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'34") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'54" | 00:09'55" |
| 3 | 05'01" | 00:14'56" |
| 4 | 05'05" | 00:20'01" |
| 5 | 05'11" | 00:25'12" |
| 6 | 05'11" | 00:30'23" |
| 6.2 | 05'17" | 00:31'31" |
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