6.6 km | 01:08:48 | 10:28/km日期: 2018-11-14 21:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'49" / 09'33" / 09'32" / 09'34" / 09'38" / 14'18" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+04'15") | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
46.27 km 
Nike Nike zoom 累積 :
53.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'33" | 00:18'22" |
| 3 | 09'32" | 00:27'54" |
| 4 | 09'34" | 00:37'28" |
| 5 | 09'38" | 00:47'06" |
| 6 | 14'18" | 01:01'24" |
| 6.6 | 13'04" | 01:08'51" |
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