5.1 km | 00:35:30 | 06:55/km日期: 2018-11-14 18:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'46" / 06'59" / 06'36" / 06'36" / 06'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'30" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'58" | 300 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'59" | 00:14'45" |
| 3 | 06'36" | 00:21'21" |
| 4 | 06'36" | 00:27'57" |
| 5 | 06'26" | 00:34'23" |
| 5.1 | 05'19" | 00:35'04" |
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