StragglerLai 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

StragglerLai 台北市
ID 405557

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7.3 km | 00:42:35 | 05:50/km

日期: 2018-11-14 06:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'25" / 06'16" / 05'41" / 05'42" / 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'06" /

11月累積里程 : 192.50 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 642.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

徐世宗, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'16"	00:12'41"
3	05'41"	00:18'22"
4	05'42"	00:24'04"
5	05'43"	00:29'47"
6	05'42"	00:35'29"
7	05'37"	00:41'06"
7.3	05'09"	00:42'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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