Zen Chou 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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7.1 km | 00:44:07 | 06:10/km

日期: 2018-11-13 20:40 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'41" / 06'14" / 06'08" / 05'55" / 06'06" / 06'01" / 06'08" / 06'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, Steven 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'14"	00:12'55"
3	06'08"	00:19'03"
4	05'55"	00:24'58"
5	06'06"	00:31'04"
6	06'01"	00:37'05"
7	06'08"	00:43'13"
7.1	06'21"	00:44'08"

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