10.0 km | 00:46:44 | 04:39/km日期: 2018-11-13 18:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8554 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'32" / 04'31" / 04'24" / 04'46" / 04'49" / 04'38" / 04'38" / 04'47" / 04'52" / 04'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'13") | 1002 / 1002 | 176 / 124 |
| 2 | | 04'31" (+00'12") | 1014 / 2017 | 176 / 125 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3017 | 177 / 129 |
| 4 | | 04'46" (+00'27") | 1012 / 4030 | 180 / 115 |
| 5 | | 04'43" (+00'24") | 1006 / 5036 | 183 / 115 |
| 6 | | 04'38" (+00'19") | 1009 / 6046 | 184 / 116 |
| 7 | | 04'34" (+00'15") | 1007 / 7053 | 184 / 118 |
| 8 | | 04'45" (+00'26") | 1008 / 8062 | 185 / 113 |
| 9 | | 04'47" (+00'28") | 1005 / 9068 | 188 / 110 |
| 10 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 10068 | 191 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.60 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'31" | 00:09'03" |
| 3 | 04'24" | 00:13'27" |
| 4 | 04'46" | 00:18'13" |
| 5 | 04'49" | 00:23'02" |
| 6 | 04'38" | 00:27'40" |
| 7 | 04'38" | 00:32'18" |
| 8 | 04'47" | 00:37'05" |
| 9 | 04'52" | 00:41'57" |
| 10 | 04'35" | 00:46'32" |
| 10.0 | 05'42" | 00:46'44" |
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