🐖超馬寶寶🐖 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

16.2 km | 01:26:15 | 05:18/km

日期: 2014-04-07 16:09 - 卡路里: 1368 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'45" / 05'28" / 05'24" / 05'21" / 05'24" / 05'04" / 05'02" / 04'59" / 05'02" / 05'05" / 05'16" / 05'11" / 06'01" / 05'19" / 05'08" / 04'42" / 08'26" /

4月累積里程 : 157.90 km

MIZUNO WAVE　FORTIS2 累積 : 1014.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Sunkid, 楊祥銘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'28"	00:11'13"
3	05'24"	00:16'37"
4	05'21"	00:21'58"
5	05'24"	00:27'22"
6	05'04"	00:32'26"
7	05'02"	00:37'28"
8	04'59"	00:42'27"
9	05'02"	00:47'29"
10	05'05"	00:52'34"
11	05'16"	00:57'50"
12	05'11"	01:03'01"
13	06'01"	01:09'02"
14	05'19"	01:14'21"
15	05'08"	01:19'29"
16	04'42"	01:24'11"
16.2	08'24"	01:26'15"

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