5.0 km | 00:29:32 | 05:50/km日期: 2018-10-26 20:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'51" / 05'54" / 05'56" / 05'41" / 05'57" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 340 / 340 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 1340 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 2340 |
| 4 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 3340 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 4340 |
| 6 | | 05'56" (+00'16") | 709 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 05'56" | 00:17'41" |
| 4 | 05'41" | 00:23'22" |
| 5 | 05'57" | 00:29'19" |
| 5.0 | 04'20" | 00:29'32" |
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