7.9 km | 00:52:57 | 06:41/km日期: 2018-11-09 20:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 04'39" / 08'03" / 08'51" / 05'22" / 10'23" / 05'35" / 05'33" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1074 / 1074 |
| 2 | | 42'51" (+38'15") | 80 / 1155 |
| 3 | | 04'59" (+00'23") | 1077 / 2233 |
| 4 | | 46'12" (+41'36") | 86 / 2319 |
| 5 | | 05'25" (+00'49") | 1077 / 3397 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 1077 / 4474 |
| 7 | | 30'48" (+26'12") | 201 / 4675 |
| 8 | | 05'32" (+00'56") | 1074 / 5750 |
| 9 | | 05'36" (+01'00") | 1080 / 6831 |
| 10 | | 05'05" (+00'29") | 1078 / 7909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.97 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
5698.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 08'03" | 00:12'42" |
| 3 | 08'51" | 00:21'33" |
| 4 | 05'22" | 00:26'55" |
| 5 | 10'23" | 00:37'18" |
| 6 | 05'35" | 00:42'53" |
| 7 | 05'33" | 00:48'26" |
| 7.9 | 04'58" | 00:52'58" |
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