6.2 km | 00:39:59 | 06:24/km日期: 2018-11-07 23:04 - 地點: 五股 - 天氣: 小悶熱… - 平均心率: 143 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 06'03" / 06'32" / 06'31" / 05'56" / 07'34" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1007 / 1007 | 160 / 109 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1007 / 2015 | 161 / 103 |
| 3 | | 06'31" (+00'49") | 1002 / 3017 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'31" (+00'49") | 1008 / 4025 | 163 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1008 / 5034 | 162 / 105 |
| 6 | | 07'30" (+01'48") | 1001 / 6035 | 173 / 76 |
| 7 | | 06'42" (+01'00") | 243 / 6279 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.28 km 
ASICS TARTHER 虎走2 累積 :
1305.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'03" | 00:11'47" |
| 3 | 06'32" | 00:18'19" |
| 4 | 06'31" | 00:24'50" |
| 5 | 05'56" | 00:30'46" |
| 6 | 07'34" | 00:38'20" |
| 6.2 | 06'46" | 00:39'59" |
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