4.3 km | 00:37:13 | 08:43/km日期: 2018-11-06 20:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'49" / 12'46" / 12'02" / 12'24" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'08") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 14.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 12'46" | 00:23'35" |
| 3 | 12'02" | 00:35'37" |
| 4 | 12'24" | 00:48'01" |
| 4.3 | 08'24" | 00:50'16" |
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