6.6 km | 00:41:00 | 06:12/km日期: 2018-11-06 17:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'48" / 05'55" / 05'40" / 07'34" / 04'50" / 08'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'13") | 564 / 564 |
| 2 | | 04'05" | 1221 / 1785 |
| 3 | | 11'37" (+07'32") | 430 / 2215 |
| 4 | | 04'18" (+00'13") | 1161 / 3376 |
| 5 | | 12'19" (+08'14") | 405 / 3782 |
| 6 | | 04'21" (+00'16") | 1146 / 4929 |
| 7 | | 11'43" (+07'38") | 426 / 5355 |
| 8 | | 04'17" (+00'12") | 466 / 5822 |
| 9 | | 11'41" (+07'36") | 171 / 5993 |
| 10 | | 04'15" (+00'10") | 469 / 6462 |
| 11 | | 14'36" (+10'31") | 136 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.57 km 
ASICS 虎走3 累積 :
563.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'55" | 00:10'43" |
| 3 | 05'40" | 00:16'23" |
| 4 | 07'34" | 00:23'57" |
| 5 | 04'50" | 00:28'47" |
| 6 | 08'17" | 00:37'04" |
| 6.6 | 06'33" | 00:41'00" |
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