6.2 km | 01:04:23 | 10:22/km日期: 2018-11-04 20:19 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 120 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'34" / 09'34" / 09'58" / 09'51" / 11'20" / 14'05" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'49" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'41" (+01'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'36" (+02'06") | 1384 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'34" | 00:19'08" |
| 3 | 09'58" | 00:29'06" |
| 4 | 09'51" | 00:38'57" |
| 5 | 11'20" | 00:50'17" |
| 6 | 14'05" | 01:04'22" |
| 6.2 | 13'42" | 01:07'17" |
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