王鴻文 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:22:45 | 04:34/km

日期: 2018-10-31 17:05 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 04'23" / 04'38" / 04'06" / 04'41" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

04'21" (+00'13")

989 / 989

2

04'38"

(08'57")

04'36" (+00'28")

1006 / 1996

3

04'10"

(13'07")

04'08"

1005 / 3001

4

04'41"

(17'48")

04'37" (+00'29")

1013 / 4015

5

04'37"

(22'25")

04'46" (+00'38")

965 / 4980

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'38"	00:09'01"
3	04'06"	00:13'07"
4	04'41"	00:17'48"
5.0	04'42"	00:22'25"

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