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 |  3.1 km | 00:20:01 | 06:28/km日期: 2018-10-30 20:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25) Pace: 06'45" / 06'28" / 06'13" / 06'18" /
10月累積里程 : 276.66 km TCX 上傳 | 6 years ago
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                            跑鞋 (4)  altra Mont Blanc 已使用了 1 年 2 個月 24 天 共跑了 105.1 km 我要評分  NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 已使用了 3 年 1 個月 共跑了 42.2 km 我要評分  asics magicspeed 已使用了 3 年 1 個月 29 天 共跑了 50.0 km 我要評分  adidas adizero RC 2 已使用了 4 年 2 個月 1 天 共跑了 0.0 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 02:59:05 半馬 : 01:29:38 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  28892.7 km |  33.2 km2024 年 : 3892.6 km | 0.0 km
朋友 (108)            里程碑 (328) 2024/10/18 恭喜 Tok 獲得 10000 推2023/12/18 恭喜 Tok 獲得 9500 推2023/06/18 恭喜 Tok 獲得 9000 推2022/12/29 恭喜 Tok 獲得 8500 推2022/12/18 賀！Tok 破PB - 全馬 | 02:59:052022/11/27 Tok 完成了第 10 半馬! - 2022 第七屆南投馬拉松2022/11/27 賀！Tok 破PB - 22.4 km | 01:29:382022/11/05 Tok 完成了第 110 馬! - 2022 如來神掌100式2022/09/09 恭喜 Tok 獲得 8000 推2022/05/04 恭喜 Tok 獲得 7500 推 |
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