Stanley Hsieh 2014/04/06 訓練日誌

Stanley Hsieh 新北市
ID 2582

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Stanley Hsieh

11.2 km | 01:05:40 | 05:51/km

日期: 2014-04-06 06:18 - 地點: 河濱 - 天氣: 微風 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 06'00" / 07'08" / 07'08" / 05'40" / 07'20" / 06'36" / 04'12" / 03'04" / 05'00" / 06'36" / 05'23" /

4月累積里程 : 114.27 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 983.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nice999(LDS超馬團), Wallace 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'00"	00:11'48"
3	07'08"	00:18'56"
4	07'08"	00:26'04"
5	05'40"	00:31'44"
6	07'20"	00:39'04"
7	06'36"	00:45'40"
8	04'12"	00:49'52"
9	03'04"	00:52'56"
10	05'00"	00:57'56"
11	06'36"	01:04'32"
11.2	05'23"	01:05'40"

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8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

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