5.1 km | 00:30:28 | 05:59/km日期: 2018-10-27 06:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'55" / 06'17" / 06'07" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 2080 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.84 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5466.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 06'17" | 00:23'54" |
| 5 | 06'07" | 00:30'01" |
| 5.1 | 05'34" | 00:30'28" |
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