10.2 km | 01:00:52 | 05:58/km日期: 2018-10-24 19:23 - 地點: 大本營 - 平均心率: 150 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'29" / 05'52" / 06'09" / 05'45" / 05'58" / 05'47" / 23'18" / 05'48" / 06'01" / 05'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'07") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.28 km 
adidas boston 累積 :
715.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 05'52" | 00:08'21" |
| 3 | 06'09" | 00:14'30" |
| 4 | 05'45" | 00:20'15" |
| 5 | 05'58" | 00:26'13" |
| 6 | 05'47" | 00:32'00" |
| 7 | 23'18" | 00:55'18" |
| 8 | 05'48" | 01:01'06" |
| 9 | 06'01" | 01:07'07" |
| 10 | 05'25" | 01:12'32" |
| 10.2 | 05'34" | 01:13'40" |
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