6.3 km | 00:44:39 | 07:04/km日期: 2018-10-25 06:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'34" / 07'12" / 06'48" / 06'43" / 06'50" / 06'49" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'52") | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'12" | 00:14'46" |
| 3 | 06'48" | 00:21'34" |
| 4 | 06'43" | 00:28'17" |
| 5 | 06'50" | 00:35'07" |
| 6 | 06'49" | 00:41'56" |
| 6.3 | 08'35" | 00:44'39" |
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