5.7 km | 00:30:01 | 05:18/km日期: 2018-10-23 21:52 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'42" / 05'14" / 05'08" / 05'00" / 05'18" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'30") | 659 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.17 km 
Adidas Japan Boost(綠） 累積 :
343.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'14" | 00:10'56" |
| 3 | 05'08" | 00:16'04" |
| 4 | 05'00" | 00:21'04" |
| 5 | 05'18" | 00:26'22" |
| 5.7 | 05'30" | 00:30'00" |
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