9.1 km | 00:53:58 | 05:57/km日期: 2018-10-18 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'16" / 06'33" / 06'14" / 05'56" / 05'42" / 05'33" / 05'19" / 05'25" / 06'43" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 53 / 9053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'33" | 00:13'49" |
| 3 | 06'14" | 00:20'03" |
| 4 | 05'56" | 00:25'59" |
| 5 | 05'42" | 00:31'41" |
| 6 | 05'33" | 00:37'14" |
| 7 | 05'19" | 00:42'33" |
| 8 | 05'25" | 00:47'58" |
| 9 | 06'43" | 00:54'41" |
| 9.1 | 04'59" | 00:54'57" |
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