Hill 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hill 彰化
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5.3 km | 00:25:02 | 04:45/km

日期: 2018-10-18 17:01 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 04'40" / 04'34" / 04'42" / 05'00" / 05'04" / 04'06" /

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基本訓練

10月累積里程 : 20.35 km

Adidas Liquid RE 累積 : 489.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 施璟宗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'34"	00:09'14"
3	04'42"	00:13'56"
4	05'00"	00:18'56"
5	05'04"	00:24'00"
5.3	04'09"	00:25'04"

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朋友動態

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