6.0 km | 00:44:07 | 07:20/km日期: 2018-10-18 11:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'16" / 06'53" / 06'59" / 06'52" / 07'14" / 06'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'04") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'53" | 00:16'09" |
| 3 | 06'59" | 00:23'08" |
| 4 | 06'52" | 00:30'00" |
| 5 | 07'14" | 00:37'14" |
| 6 | 06'51" | 00:44'05" |
| 6.0 | 03'47" | 00:44'07" |
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