5.5 km | 00:40:47 | 07:28/km日期: 2018-10-14 16:10 - 平均心率: 181 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'41" / 06'49" / 07'23" / 07'26" / 07'39" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'32") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.54 km 
MIZUNO 5000 累積 :
573.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'49" | 00:14'30" |
| 3 | 07'23" | 00:21'53" |
| 4 | 07'26" | 00:29'19" |
| 5 | 07'39" | 00:36'58" |
| 5.5 | 08'21" | 00:40'48" |
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