2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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10.3 km | 01:09:40 | 06:47/km

日期: 2018-10-12 16:46 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'46" / 06'33" / 07'31" / 06'30" / 06'37" / 06'52" / 06'48" / 06'58" / 06'33" / 06'27" / 07'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'33"	00:13'19"
3	07'31"	00:20'50"
4	06'30"	00:27'20"
5	06'37"	00:33'57"
6	06'52"	00:40'49"
7	06'48"	00:47'37"
8	06'58"	00:54'35"
9	06'33"	01:01'08"
10	06'27"	01:07'35"
10.3	07'55"	01:09'41"

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成績 : 05:56:41

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