黃淑萍 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑萍台中
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8.4 km | 00:54:43 | 06:30/km

日期: 2018-10-12 16:19 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 07'11" / 06'44" / 06'39" / 06'02" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 303.52 km

ㄚ拖第三代累積 : 1034.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, Kent Hong （見成）和其他 17 人說推

·

Jacky 淑萍晚安，運動愉快

2018-10-12 20:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'11"	00:13'55"
3	06'44"	00:20'39"
4	06'39"	00:27'18"
5	06'02"	00:33'20"
6	06'12"	00:39'32"
7	06'20"	00:45'52"
8	06'17"	00:52'09"
8.4	06'16"	00:54'45"

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