6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2018-10-12 10:36 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 06'58" / 06'04" / 05'55" / 05'45" / 05'39" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'58" | 00:13'08" |
| 3 | 06'04" | 00:19'12" |
| 4 | 05'55" | 00:25'07" |
| 5 | 05'45" | 00:30'52" |
| 6 | 05'39" | 00:36'31" |
| 6.0 | 05'45" | 00:36'35" |
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