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    kelly lee 台中
    ID 17474
    465 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    kelly lee
    半馬 | 02:53:41 | 08:13/km | 第5半馬
    屏東縣車城鄉四重溪溫泉馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績02:53:41
    總名次395 / 1234
    分組名次- / -
    平均速度08:13/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'36")
    		00:31'36"01:19'56"
    10 km(01:19'56")
    		00:48'20" (+16'44")
    15 km(02:03'22")
    		00:43'26" (+11'50")01:27'06" (+07'10")
    20 km(02:47'02")
    		00:43'40" (+12'04")
    Finish(02:53:41)

    日期: 2014-03-30 06:38 - 總爬升: 328 m - 地點: 四重溪 - 卡路里: 1888 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
    台中
    kelly lee
    劉妍均 說推
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    台中
    kelly lee
    王奕程 說推
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    台中
    kelly lee
    劉妍均 說推
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    台中
    kelly lee
    劉妍均 和 王奕程 說推
    · 留言
    台中
    kelly lee
    劉妍均 和 王奕程 說推
    · 留言

    特地安排三天去屏東旅遊放鬆散心.
    順便跑步運動一下.
    第一次自己跑那麼遠去參加賽事.
    還好有妍均的陪伴及安排行程.
    讓我們這次順利去參賽及旅遊.
    前面三公里有認真跑.
    五公里後邊跑邊走邊拍照完全放鬆.
    11公里折返跑回程跟妍均開始練赤足.
    剛開始赤足跑得好輕鬆好舒服好開心.
    但後面小碎石太多了.
    大概跑了六公里
    為了要在三小時玩賽.
    我穿回鞋子.
    還好有趕上三小時內.
    跑回終點.
    不同的體驗.超開心的

    賽前宣言: 散心~跑跑運動一下囉~
    3月累積里程 : 75.34 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    JAGUAR, J 和其他 115 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    阮思兆 恭喜順利完賽~
    2014-03-31 21:27 ·
     1 個人推
    劉妍均 下次不冒然赤足了...痛....XD...
    2014-03-31 21:28 ·
     2 個人推
    BARRY(烏小龜) 恭喜完賽~~
    這一段路還蠻曬人的@@
    2014-03-31 21:55 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~
    2014-03-31 22:20 ·
     1 個人推
    lee2lee 恭喜完賽。
    和你們同一天赤足喲～但我慘兮兮XD
    2014-03-31 23:12 ·
     1 個人推
    Jason 大叔 恭喜完賽
    2014-04-01 08:22 ·
     1 個人推
    邱緯志 輕鬆快樂開心，這才是跑的真正目的。
    恭喜歡樂完賽（撒花）
    2014-04-01 08:28 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜順利完賽！
    2014-04-01 10:15 ·
     1 個人推
    OAblack 恭喜完賽!
    2014-04-01 10:34 ·
     1 個人推
    poseidon49 赤足愛好者~加油~讚
    2014-04-01 10:41 ·
     1 個人推
    huangderek 恭喜～^_^
    2014-04-01 12:06 ·
     1 個人推
    Golden Chang 恭喜順利完賽~GOOD
    2014-04-01 16:52 ·
     1 個人推
    Ac Chen(阿禧) 恭喜順利完賽
    2014-04-01 17:26 ·
     1 個人推
    昆達 恭喜完賽！
    2014-04-01 22:50 ·
     1 個人推
    Jason Lin 恭喜！
    2014-04-02 07:57 ·
     1 個人推
    八萬(豐興慢跑林煥城) 妳在快樂跑吧！恭喜(玩)跑成功。
    2014-04-02 11:15 ·
     1 個人推
    劉妍均 看一看我們跑的時間，發現真的太混了...哇哈哈!
    2014-04-04 07:55 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'55"00:11'42"
    306'15"00:17'57"
    407'15"00:25'12"
    506'24"00:31'36"
    607'59"00:39'35"
    709'50"00:49'25"
    811'11"01:00'36"
    912'09"01:12'45"
    1007'11"01:19'56"
    1107'09"01:27'05"
    1211'24"01:38'29"
    1307'21"01:45'50"
    1407'32"01:53'22"
    1510'00"02:03'22"
    1609'46"02:13'08"
    1707'35"02:20'43"
    1809'40"02:30'23"
    1910'43"02:41'06"
    2005'56"02:47'02"
    2105'55"02:52'57"
    21.116'33"02:55'22"

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