林益輝(東瘋) 2012/11/22 訓練日誌

林益輝(東瘋) 台東
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林益輝(東瘋)

10.1 km | 01:01:26 | 06:05/km

日期: 2012-11-22 17:37 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'30" / 05'20" / 05'45" / 06'11" / 06'03" / 06'21" / 06'14" / 06'46" / 06'27" / 06'18" / 06'13" /

越跑越沒力，肚子太餓了。

11月累積里程 : 146.90 km

XT 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, 谷中華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'20"	00:10'50"
3	05'45"	00:16'35"
4	06'11"	00:22'46"
5	06'03"	00:28'49"
6	06'21"	00:35'10"
7	06'14"	00:41'24"
8	06'46"	00:48'10"
9	06'27"	00:54'37"
10	06'18"	01:00'55"
10.1	06'11"	01:01'26"

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