13.2 km | 01:51:57 | 08:29/km日期: 2018-10-08 18:57 - 總爬升: 511 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'10" / 09'45" / 09'05" / 08'16" / 08'17" / 07'59" / 08'35" / 08'33" / 07'41" / 09'17" / 08'12" / 09'27" / 08'39" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'35") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'16" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 08'16" | 3177 / 13177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'45" | 00:19'55" |
| 3 | 09'05" | 00:29'00" |
| 4 | 08'16" | 00:37'16" |
| 5 | 08'17" | 00:45'33" |
| 6 | 07'59" | 00:53'32" |
| 7 | 08'35" | 01:02'07" |
| 8 | 08'33" | 01:10'40" |
| 9 | 07'41" | 01:18'21" |
| 10 | 09'17" | 01:27'38" |
| 11 | 08'12" | 01:35'50" |
| 12 | 09'27" | 01:45'17" |
| 13 | 08'39" | 01:53'56" |
| 13.2 | 06'55" | 01:55'10" |
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